Starke Mütter – starke Töchter!
Mutig, sicher, selbstbewusst!
Immer mehr Mädchen und Frauen sagen „nein!“ zu Belästigungen und alltäglicher Gewalt in der Schule, am Arbeitsplatz, im Bekanntenkreis, auf der Straße usw. In diesem WENDO-Kurs können Mütter und ihre Töchter- gemeinsam und in teilweise parallel stattfindenden Gruppen- ausprobieren, auf solche Übergriffe zu reagieren und sich mit den jeweils eigenen Möglichkeiten effektiv zu wehren.
Neben Informationen und Erfahrungsaustausch bietet der Mütter-Töchter-WENDO-Kurs sowohl Verhaltenstraining (Rollenspielübungen, Selbstbehauptungstraining, in alltäglichen Situationen) als auch Körpertraining (einfach erlernbare Techniken zur effektiven Abwehr, Befreiungsgriffe etc.) sowie gemeinsame Fantasiereisen und Entspannungsübungen an.
Im Wechsel mit dem Training in der jeweiligen Altersgruppe gibt es immer wieder gemeinsame Trainingsblöcke für Mütter und Töchter, um miteinander zu trainieren, sich auszutauschen und zusammen zu lernen.
Mütter und Töchter erleben sich gegenseitig in ihren jeweiligen Stärken, die Beziehung untereinander wird oft durch besseres Verständnis und das Bearbeiten eines beide betreffenden Themas intensiviert.
Ebenso können auch Tanten mit Nichten, Großmütter mit ihren Enkelinnen oder andere weibliche Bezugspersonen (z.B. Betreuerinnen) teilnehmen.
Spiel und Spaß miteinander kommen nicht zu kurz und sportliche Fitness ist keine Voraussetzung! Jede ist willkommen!
Kurstermine:
Altersgruppe 10 bis 13 Jahre
Samstag, 19. September 2026 von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr in der Bornbachhalle Laufenselden
Altersgruppe 7 bis 10 Jahre
Sonntag, 20. September 2026 von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr in der Bornbachhalle Laufenselden
Kursleitung:
Anke Thomasky, Gensingen
WENDO-Trainerin und -ausbilderin, Diplom-Sozialpädagogin,
Anti-Mobbing-Fortbildnerin, Coach
Co-Leitung:
Heike Krüger, Bad Vilbel
Teilnehmerinnen:
maximal 8 Mutter-Töchter-Paare
Kosten:
Pro Mutter-Tochter-Paar ist ein Kostenbeitrag von 60,00 € zu bezahlen
Anmeldung:
Kinder- und Jugendbüro Heidenrod
sylvia.burggraef@heidenrod.de
Anmeldung WENDO-Kurs 19.09.2026
Anmeldung WENDO-Kurs 20.09.2026